傅园慧自曝自己十八岁因抗拒游泳患上抑郁症,看到泳池就想吐!

发布时间:2017-06-13 16:34  浏览次数:

傅园慧5岁开始学游泳

每天都要游

甚至1万到2万米每天


跟爸爸妈妈说过很多次不想游了

真的很想逃避

直接一刀刺进心里

历经9个月才缓过来

18岁的青春

当时感觉自己已经要死了

抑郁症!




亲人的开导帮助走出来

感觉游泳带给自己的只有悲伤没有快乐

看到泳池就想吐

倾注的感情

一次性变成特别锋利的剑

直接插到身上

变成刺猬

内心流遍了献血

......

阳光突然降临

整个世界都亮了,自己也亮了




有规律的运动能够治疗抑郁症,但并非运动员就不会得抑郁症。运动治疗抑郁症是一门跨学科的科学,而且并非运动越多、强度越大就对治疗抑郁症有效。让我们一起探索...


来自世界卫生组织WHO的重要事实:

  • 抑郁症是一种常见的精神疾患,全球有超过3亿人患有抑郁症(中国9千万),遍布各年龄组;

  • 预计到2020年抑郁症将成为仅次于冠心病的人类第二大疾患抑郁症是世界各地的首要致残原因,它是导致全球疾病负担的一个重大因素;

  • 最严重时,抑郁症可以引致自杀死亡(每年近80万人)可以有效治疗抑郁症(有规律的运动对于轻度和中度抑郁症患者等同于吃药的疗效)

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