阿尤卡线下公益交流日——或许还有你想要却难觅的哦!

发布时间:2017-10-11 09:27  浏览次数:

阿尤卡运动心理健康 阿尤卡线下公益交流日——或许还有你想要却难觅的哦!


10月2日,虽然雨水阻碍了原计划的几套后续健身、娱乐活动,但十多位伙伴从上海的杨浦宝山闵行等各处赶来,交友交心,收获不菲地参加了阿尤卡跑团和郁金香阳光会的浦东分会联合举行的公益交流活动。本次交流兼顾广度、深度、自由度。有参加者论及活动曰:见到了知音,见到了方向,见到了希望(小编打断她的话不让她捧了)。小编则希望,这次活动对莅临者而言,从脑子到肚子或许都能有小小收获(至于肚子:大家分享了中秋月饼:-)


那么问题来了,我们的此类活动还有什么地方可能对你有价值呢,花几十秒看完本文,或许你就会对未来的此类活动有所期待!


A、

  • 交流了有益我们这一群体身心健康的普便适用性方法和针对参加者个体的实用针对信息。

  • 在活动中安排引导、鼓励彼此分享有益身心的经验、知识、方法或信息等。

  • 力求使参加者们互助互惠,“有出有进”——出:求得情感倾诉乃至理解支持;进:集思广益,从其他伙伴处求取解决自己心灵苦恼的方法。(主持人等则负责把握其中的尺度平衡)


例如:在这次活动中,阿尤卡的飞儿介绍了自己在微信群中分享的福利:大量与心理学有关的免费电影资源等。另一位伙伴则热心带来了介绍“正念”身心疗法的书籍供大家翻阅,并结合自己的实践与大家深入浅出交流心得,获得了不少共鸣。


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B、

  • 为伙伴们创造零距离交流的免费或低消费平台,扩大参与者的人脉圈+经验值+社会联结互助系统。(图书馆还有对外开放的平价食堂,还有免费亲子互动区。)


  • 与许多当面互动不同的是,针对一些处于特定体验或交流困境下的伙伴,我们依旧欢迎他们自由旁听,活动中不定时了解一下参与者的情况乃至根据其身体状况安排其早退或在一定距离内临时性护送返程。


举个例子,浦东图书馆空间大,坐处多,在本次活动中,就根据参与者的具体体验情况调整过讨论地点,不过在这次交流中大家多积极参与了发言。


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(浦东图书馆内景,有时可坐于图中的空中花园交流,馆内免费免卡开放的心理学书籍比上海图书馆似乎还多,图书馆三面环林,馆外赏景平台也有不少座位可供交流)


C、为伙伴们提供这一平台以对接整合各方的锻炼、学习等各种互助资源等。例如,阿尤卡的程总介绍了参加跑团、跑步健身的多方位收获,并愿意为有意于通过跑步来改善身心、交友互动的朋友搭建附加值更高的平台,目前已有伙伴积极相应。


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(程哥正在侃侃而谈介绍阿尤卡跑团,其面前有为参加者准备的飞镖盘、下为月饼)


两小时的活动很快结束了,意犹未尽的朋友们或依依不舍继续畅聊,或彼此结伴离开,在线上与新朋旧友相约互动。但伙伴们对阿尤卡和郁金香的感谢也为我们将来继续为大家服务冲上了强劲的电力。


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(活动结束时,大家的合影留念,我们同样为小伙伴们做了隐私处理)


附:针对一些参与者暂时无法实现、但挺有益的需求,组织方也不断记录整理,为相应活动寻找落地可能,同时推动其他有潜在需求或资源者更主动参与。阿尤卡和郁金香浦东分会方面,会继续通过各自的微信平台,使参与者可以加强联系,收获方法,深入分享,常迎希望。


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正念