抑郁症科普

  • 有关抑郁症的各种情况

    2017-06-12 13:29
    心因性抑郁又称为反应性抑郁。外界的刺激比较明显,刺激多种多样,如生活中发生不幸事件,经常抚定思痛,悻悻不平;失业或其他情况,收入减少,常捉襟见肘;健康恶化;慢性病久治不愈;子女结婚后分居,顿觉寂寞;家庭内纠纷,心中郁结难解;丧偶孤独等等。开始时一般焦虑,情绪沮丧,并伴有前述抑郁症状中的各种症状,甚至企图自杀。若精神创伤逐渐淡漠,病情可渐渐减轻。以后再遇精神创伤,症状会复发。内因性抑郁精神创伤诱因不
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  • 消极偏差还是积极缺乏:抑郁的积极心理学解释

    2017-06-12 13:29
    心理科学进展2010, Vol. 18, No. 4, 590–597 Advances in Psychological Science 消极偏差还是积极缺乏:抑郁的积极心理学解释周雅1, 2 刘翔平1, 2 苏洋1 冉俐雯1(1 北京师范大学心理学院, 北京 100875) (2 北京师范大学应用实验心理北京市重点实验室, 北京 100875)摘要:抑郁的认知理论被认为是当代最具影响的抑郁理论
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  • 反应性抑郁症

    2017-06-12 13:29
    反应性抑郁症(Reactive depression)是在长期持续的精神刺激因素的作用下而产生的一种以情绪低沉、忧郁、沮丧、焦虑和自责自罪为主要表现的精神疾病,也是—种较常见的心因性障碍。其特点是情绪异常的体验及表现与精神刺激的性质和内容密切相关,而且随着精神刺激因素的消失,心理异常也得以消除或缓解。经过适当的治疗措施,精神状态即可恢复正常,因此,愈后良好。(1)心理异常表现:反应性抑郁症的心理
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  • 精神分析中的抑郁概念

    2017-06-12 13:29
    精神分析中的抑郁概念一.亚伯拉罕在精神分析史上首先对抑郁作出系统陈述的是亚伯拉罕,他用无意识的敌意投射来解释抑郁:某些个体知觉到内部的不舒适,从而有明显的不满足感。如果知觉的内容被压制或是向外投射,则个体会认为他不是被他的环境所爱,而是被他的环境所恨(首先是他的父母,然后扩展到更大的人际圈)。这种想法在它体会到其它物理的或生理的缺乏时会被联想起,如人们不爱我,他们恨我,这是因为我天生的缺陷,因此我
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  • 精神的牢狱——抑郁

    2017-06-12 13:29
    抑郁症和人类的历史一样久远,很少有人不受它的侵袭。  在全部自杀者中,大约有20%是抑郁症患者,而抑郁症患者几乎都想过自杀。  千万别把抑郁和不愉快混为一谈。因为当你不愉快时,你能主动去寻求宽慰,求得别人的同情、关心和爱,甚至还可能做到自己安慰自己,但抑郁则不然。所有他人与自我的怜悯都难以穿透那堵把你和世人隔开的墙。抑郁是一座精神的牢狱,在这座“建筑”里你是受难的罪人。  有关抑郁的描写实在是太多
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  • 专家医生来回答:坚持运动对防止抑郁复发有没有效果?

    2017-06-08 16:55
    1    网友运动对抑郁症的康复有好处吗?医生   运动的直接感受是消除身心疲惫感,轻畅心情,也可以改善抑郁症状。体育运动可通过拓展生活空间、增加价值需求方式调整人的心理,从改变认知的角度减轻抑郁。体育运动作为社交方式之一,可使人得到群体的归属感、获得情感沟通和信任,建立需求与道德感,形成竞争与协作意识,有助于完善患者的情感能力、矫正人格缺陷。医生   有研究表明,运动干预可以有效降低轻、中度抑郁
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  • 让你开开眼:一些抑郁症的非主流疗法,但作为辅助治疗很重要!

    2017-06-08 16:55
    继药物/物理疗法和心理疗法之后,运动疗法正在兴起,预计很快会成为三大主流抑郁症的疗法!    今天,我们聊聊一些有趣有用的非主流疗法,相信这些会成为辅助性的手段,帮助抑郁症患者得到康复。    你听说过吗?葡萄酒疗法、食物疗法、光照疗法、音乐疗法、睡眠和保健疗法...葡萄酒疗法    美国南卡罗来纳大学(University of South Carolina)医学院的研究团队在2015年发现,白
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  • 善良比聪明更重要!一则故事提醒我们要善待我们身边的抑友~

    2017-06-08 16:54
    善良比聪明更难。聪明是一种天赋,而善良是一种选择。天赋得来很容易——毕竟它们与生俱来。而选择则颇为不易。如果一不小心,你可能被天赋所诱惑,这可能会损害到你做出的选择。而最后,是选择塑造了我们的人生。分享一则,亚马逊创始人杰夫·贝佐斯孩提时代的小故事,提醒我们要善待我们身边的抑友,而不要自作聪明以为他们无病呻吟,甚至嘲笑他们如此想不开~    杰夫·贝佐斯(Jeff Bezos)创办了全球最大的网上
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  • 选择比努力更重要!送给抑郁症朋友们~

    2017-06-08 16:54
    选择比努力更重要,这是最近比较流行的一句话。    杰夫·贝佐斯(Jeff Bezos)创办了全球最大的网上商城Amazon(亚马逊)    杰夫·贝佐斯下面的这两段关于‘选择’的话,其实对于我们抑郁症朋友也非常值得学习和思考:1、你引以为豪的应该是你的选择而不是天赋贝佐斯很希望孩子们能理解这一点,也希望父母能向小孩灌输这一点。他说,对于一名有才华的年轻人来说,很容易因为自己的运动天赋或聪颖过人而
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  • 一个伟大的发现:抑郁症其实是一种代谢性疾病

    2017-06-08 16:54
    你应该怎样看待抑郁症?是心理疾病还是身体失衡?到底是“吃饭不积极思想有问题”,还是“吃饭有问题思想不积极”?得了抑郁症真的让人觉得难以启齿吗?我们究竟该如何看待抑郁症?抑郁症其实是一种代谢性疾病我国著名的抑郁症诊疗专家陶然教授根据自己多年的临床经验,把抑郁症患病的病因进行了科学的重新区分,帮助患者找到抑郁症真正的致病根源,从而进行有效治疗。陶然教授把抑郁症分两类:一类是创伤性抑郁症,一类是代谢性抑
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  • 关于抑郁症,你想知道的都在这了!

    2017-06-08 16:54
    首先有一点要注意的是抑郁不是抑郁症。抑郁是为心境障碍的一种临时症状,但抑郁症则是以显著而持久的心境低落、思维迟缓、认知功能损害的、意志活动减退和躯体症状为主要临床特征的一种心境障碍。来自世界卫生组织WHO的重要事实:抑郁症是一种常见的精神疾患,全球有超过3亿人患有抑郁症(中国9千万),遍布各年龄组抑郁症是世界各地的首要致残原因,它是导致全球疾病负担的一个重大因素抑郁症患者中女性居多最严重时,抑郁症
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